Olhe com respeito e dignidade para o pai deles. Se isso não for possível, por questões que só você pode dizer, evite fazer qualquer crítica para os filhos ou perto deles;
Deixe o pai deles ser o pai, para que você ocupe com maestria seu lugar de mãe. Ele vai cuidar do jeito dele, de homem e essa é a grandeza do masculino, muitas vezes deixar a criança “se virar”;
Registrar em juízo o que é de direito dos filhoa. Mesmo sabendo que você dá conta, se posicionar como a “salvadora” nesse momento acarretará em mais pesos e seus filhos é que vão sair perdendo.
Cuide de comunicar com respeito e empatia sobre a ausência desse pai, buscando guardar com você qualquer queixa ou mágoa, deixando para as crianças somente as informações necessárias, pertinentes a idade e complexidade da situação – evite críticar ou causar mal estar na criança.
Ordenar suas emoções, para que possa ajuda-las a ordenar as delas e assim lideram melhor com a ausência, tristeza e outros sentimentos que podem envolver a separação.
O ideal para o desenvolvimento de uma criança é a presença afetuosa de seus pais, preferencialmente juntos. Quando isso não é possível, alguns comportamentos são necessários para o bem estar de todos e principalmente para o crescimento e desenvolvimento afetivos das crianças.
Se você é uma mãe separada do pai das crianças, comenta aqui qual sua maior dificuldade hoje.